Lívanečky s lesními plody
března 23, 2018
Lívanečky s lesními plody, arašídovým máslíčkem, banánem a kapkou javorového sirupu je přesně to, co potřebuju, když chci krásný start do nového dne.
Potom, co jsem ochutnala ty nejlepší lívance na světě (bylo to zrovna v Camden town marketu v Londýně), jsem si s lívanci začala docela hrát. Jenže je pro mě stěžení moje bezlepkové dieta, ale jak jsem zjistila, není to takový problém. Žádná alergie mě nedonutí přestat jíst lívanečky - obzvlášť tyhle banánové s ovocem a arašídový máslem.
Lívanečky jsou naše oblíbená nedělní snídaně, která vyčaruje úsměv na tváři. Nejlepší je, že tyhle by se neměly lepit k pánvi, mě šly pokaždé obracet moc pěkně. Jsou za chvilinku hotové (přece jenom dáte všechny ingredience do mixéru a hned pak je smažíte).
A hlavně - chutnají skvěle!
Lívanečky jsou naše oblíbená nedělní snídaně, která vyčaruje úsměv na tváři. Nejlepší je, že tyhle by se neměly lepit k pánvi, mě šly pokaždé obracet moc pěkně. Jsou za chvilinku hotové (přece jenom dáte všechny ingredience do mixéru a hned pak je smažíte).
A hlavně - chutnají skvěle!
Na 1 hladovou porci (na 8 lívanečků):
5 lžic ovesných vloček
1 bílek
lžička prášku do pečiva
půl banánu
hrst lesních plodů
podle chuti špetka vanilky
lžička arašídového másla - nemusí být
kokosový olej nebo ghí na smažení
Všechny suroviny kromě lesních plodů dáme do mixéru a mixujeme do hladké konzistence. Těsto přelijeme (nebo překydneme :) do misky a opatrně vmícháme lesní plody.
Na pánvi s troškou tuku smažíme menší lívanečky. Já je obracím, až když jsou nahoře takové bublinky.
Lívanečky podáváme s lesními plody, zbylým banánem a arašídovým máslíčkem!
3 komentářů
Tento komentář byl odstraněn administrátorem blogu.
OdpovědětVymazatThanks!
VymazatJ.
To je fakt krásný! :) Podobné lahůdky dělá moje oblíbená Zelenkova cukrárna v Praze. Bohužel jsme se tam teď s přítelkyní kvůli práci dlouho nedostali, vlastně naposledy někdy vloni, ale doufáme, že nám bude během prázdnin přát osud a podíváme se tam a dáme si jejich skvělé dorty. Už se mi na ně sbíhají sliny. Jinak skvělá práce. .)
OdpovědětVymazat